FRANK LAURA
2023 Felnőtt Nemzeti Bajnokság - Női 2. helyezés
2023 Európa Bajnokságra kvótát szerzett versenyzőnk
2023 Felnőtt Nemzeti Bajnokság - Női 2. helyezés
Sziasztok!
Frank Laura vagyok, 20 éves. A CrossFit B’Bros termekben (1 és 2) edzek és dolgozok mint edző. Tavaly fejeztem be a Fitness Akadémia táplálkozás tanácsadói képzését így a csoportos órák mellett a táplálkozás terén is tudok segíteni a vendégeknek.
Mielőtt elkezdtem ezt a sportot lovagoltam azon belül díjugrattam.
A CrossFit -el még nem teljes 5 éve ismerkedtem meg. Egyből magával ragadott sokszínűsége miatt. Mindig van olyan terület amiben még fejlődhetünk. Továbbá mindenki találhat olyan elemeket / gyakorlatokat amelyeket szívesen csinál.
Én kimondottan szeretem a gimnasztikai elemeket ebben a sportban, ezen belül is azokat a legjobban amikor fejjel lefelé dolgozunk. (Kézenállás – járás, kézenállásban nyomások stb.)
Kedvenceim közé tartoznak még a dobozra ugrások, kitörések, guggolások is.
Ezeket mind edzőm Sóti Zsolt segítségével tanultam meg és azóta is Ő írja az edzéseimet és segít minden versenyemre való felkészülésben.
Pár verseny eredményem az elmúlt 2 évből:
-2021 Fall Series Throwdown 1. hely (U21)
-2022 Lowlands Throwdown 24. hely (Elite)
-2022 Fall Series- Throwdown 12. hely (Elite)
-2023 Nemzeti Bajnokság 2. hely
-Ezek mellett minden évben részt vettem a CrossFit Open-eken és az új rendszer alapján a Quarterfinal fordulókon is
Közösségi felületeink
© 2023 Nemzeti Funkcionális Fitneszversenyzési Sportági Szövetség. Minden jog fenntartva.